Le firme di Massaggifoligno.it: le persone che ogni giorno scrivono i nostri contenuti.
Leandro Casale
5 articoli
Leandro Casale ha vissuto un lungo viaggio in Sud America studiando le pratiche sciamaniche legate al benessere interiore. Nel suo percorso ha integrato la mindfulness nella vita quotidiana e propone semplici rituali e meditazioni per una routine serena. Scrive di esperienze personali e crescita spirituale.
Lidia Mantovano
5 articoli
Lidia Mantovano pratica yoga da oltre vent'anni e ha trascorso alcuni mesi in India per approfondire la meditazione e la medicina ayurvedica. Collabora con centri olistici dove introduce percorsi di benessere attraverso la respirazione e l'alimentazione consapevole. Scrive di tecniche di rilassamento e pratiche holistiche.
Marianna Cavedoni
5 articoli
Affascinata dalla riflessologia, Marianna Cavedoni ha iniziato il suo percorso olistico dopo aver aiutato la madre a gestire dolori cronici con tecniche naturali. Si dedica alla divulgazione di pratiche dolci che favoriscono l’equilibrio tra corpo ed emozioni, spesso attraverso esempi della vita quotidiana.
Chiara Soldini
4 articoli
Chiara Soldini si è appassionata ai trattamenti olistici dopo aver superato un periodo di forte stress con tecniche di massaggio bioenergetico e aromaterapia. Oggi racconta le sue esperienze e intervista operatori del settore per aiutare i giovani a prendersi cura di corpo e mente in modo naturale.
Danilo Ferrando
4 articoli
Danilo Ferrando ha scoperto il potere del respiro consapevole dopo un’esperienza di burnout. Oggi è appassionato di pratiche come il rebirthing e la meditazione guidata e condivide guide e consigli su come recuperare energia e resilienza partendo dalla gestione dello stress quotidiano.
Silvia Racchetti
4 articoli
Silvia Racchetti porta avanti la tradizione familiare dell’erboristeria mescolando rimedi antichi con i moderni concetti di benessere olistico. Nei suoi articoli approfondisce i benefici di tisane e rimedi fatti in casa, raccontando come questi abbiano aiutato la sua famiglia a superare stagioni difficili.
Ruggero Pratignano
3 articoli
Dopo una lunga carriera come agronomo, Ruggero Pratignano si è avvicinato al mondo della fitoterapia naturale. Oggi cura un piccolo orto di piante officinali e tiene workshop pratici su oli essenziali e infusi rilassanti. Ama condividere esperienze di benessere legate alla natura e alle antiche tradizioni italiane.
Umberto Scarzella
3 articoli
Umberto Scarzella proviene da una famiglia di apicoltori e ha unito le conoscenze dell’apiterapia con la meditazione nelle sue pratiche di benessere. Scrive di come i prodotti delle api, dal miele alla propoli, abbiano influito sul suo equilibrio psico-fisico, raccontando storie e ricette della sua infanzia.
Clara Bellotti
2 articoli
Appassionata di cristalloterapia, Clara Bellotti ha sperimentato l’uso dei minerali durante un viaggio in Sardegna, dove ha appreso tecniche di rilassamento da anziane del posto. Condivide suggerimenti semplici sull’energia delle pietre e sul ruolo delle vibrazioni positive nei piccoli gesti quotidiani.
Gianluca Alviani
2 articoli
Dopo aver praticato sport agonistici, Gianluca Alviani si è avvicinato allo shiatsu per alleviare dolori fisici e migliorare la concentrazione. Racconta nei suoi articoli come integrare lo stretching e l’automassaggio nelle routine di wellness, suggerendo esercizi testati in prima persona.